Het Westerse schoonheidsideaal is de afgelopen decennia behoorlijk veranderd. In het verleden werden volle, ronde billen door veel vrouwen als problematisch gezien. Deze tijd is echter voorbij: mede dankzij beroemdheden als Beyoncé, Jennifer Lopez en Kim Kardashian zijn volle billen populairder dan ooit. Dit betekent uiteraard niet dat er iets mis is met platte billen: billen zijn er immers in alle soorten en maten, en schoonheid is een kwestie van smaak! Het is echter begrijpelijk dat sommige vrouwen zich onzeker voelen door de immense populariteit van de grote, strakke en volle bil. Gelukkig zijn er, speciaal voor deze vrouwen, een aantal simpele manieren om een voller effect te creëren, ofwel welke jeans moet je hebben bij platte billen?
Met de juiste jeans kun je een effect creëren alsof je vollere billen hebt. Waar moet je op letten?
Vrouwen (en mannen) die niet gezegend zijn met een volle bilpartij doen er goed aan om losse, baggy jeans te vermijden. Dit soort jeans kunnen de billen er namelijk nog platter laten uitzien, en kunnen tevens een hangend effect veroorzaken. Het is daarom verstandig om op zoek te gaan naar een strak, nauw aansluitend model. Let ook op de hoogte van de taille: jeans met een hoge taille zullen jouw rondingen beter benadrukken dan jeans met een zeer lage taille.
De achterzakken van de jeans spelen een cruciale rol: de juiste zakken kunnen de billen een behoorlijke ‘boost’ geven, terwijl de verkeerde achterzakken billen juist kleiner kunnen laten lijken. Het is dus belangrijk om hier voldoende aandacht aan te besteden! Ga voor een voller effect opzoek naar achterzakken die de billen accentueren. Denk aan achterzakken met een flap, knopen, borduursels, en andere details. Let ook op de plek van de achterzakken: kies voor een jeans met wat hogere achterzakken om hangbillen te vermijden.
Helaas kan een goede jeans alleen de illusie van vollere billen creëren. Een alternatief is het trainen van de bilspieren. Bilspieren trainen kunnen mannen en vrouwen doen op de sportschool, maar het trainen van de bilspieren kun eenvoudig thuis gedaan worden. Dit doe je door het doen van squats, deadlifts en lunges. Ook het doen van sprinttraining en pilates kan helpen. Sporten zorgt er echter alleen maar voor dat de bilspieren sterker worden: het heeft geen invloed op het volume in de billen. Het effect van sporten is dan ook beperkt: een vrouw met zeer dunne billen zal door het doen van squats (helaas) geen bilpartij à la Beyoncé krijgen.
Vrouwen (en mannen) die erg onzeker zijn over hun platte billen en hierdoor veel hinder ondervinden, zouden een chirurgische bilvergroting kunnen overwegen. Er bestaan verschillende soorten technieken voor het uitvoeren van een bilvergroting.
Een mooie techniek is een bilvergroting met eigen vet, ook wel lipofilling genoemd. Dit houdt in dat elders in het lichaam eigen vetweefsel wordt weggehaald door middel van liposuctie. Het geoogste vet wordt vervolgens gezuiverd en geïnjecteerd in de billen. Je vergroot de billen dus met jouw eigen vet, ideaal toch! Dit is een zeer veilige manier van behandelen. Enige nadeel is dat je niet zeker weet of al het verplaatste vet ook daadwerkelijk blijft zitten. Een tweede ingreep kan altijd noodzakelijk zijn. Dit wordt met je besproken tijdens een consult met de arts.
Een alternatief is een bilvergroting met implantaten. Dit kun je eigenlijk vergelijken met een borstvergroting met implantaten. Dit is een chirurgische ingreep waarbij er implantaten tussen de grote bilspier geplaatst worden. Dit zorgt voor een liftend effect en geeft de billen meer volume. Deze ingreep is mogelijk wanneer je als man of vrouw te weinig vet hebt om weg te halen. Een nadeel van deze ingreep is de grote kans op complicaties.