Een strakke of strakkere buik?

Pfff, staat u ook weer te balen voor de spiegel? Komt die zomer er weer aan, is dat buikje nóg niet weg. En dat terwijl u al zoveel geprobeerd heeft. U snoept minder, drinkt veel water, eet gezond en gaat geen avond naar bed zonder die buikspieren nog een flinke opdonder te geven. Het helpt allemaal niet. En dat is niet zo gek. Want buikvet is misschien wel het meest hardnekkige vet dat we kennen. Toch is er een oplossing om een strakke buik te krijgen.

Waarom afvallen rond de buik zo lastig is

Voordat we naar de oplossing gaan kijken, eerst even wat wetenswaardigheden. Want hoe komt het toch dat dat buikvet zo lastig te bezweren valt? Allereerst is daar de combinatie van aanleg en – we kunnen er helaas niet omheen – te veel eten. Het werkt als volgt. Verbrandt u minder energie dan u opneemt dan slaat het lichaam dat overschot op. U zou nu kunnen zeggen dat de oplossing simpel is: minder eten. Maar helaas, daar steekt de adder zijn kop al op. Want zodra u te enthousiast aan het diëten slaat, gaan de alarmbellen in uw lichaam af. Zowel mannen als vrouwen hebben last van overtollig vet en wensen een strakke buik.

Alle hens aan dek

Waarom afvallen bij de buik zo lastig is? Omdat uw lijf feilloos in de gaten heeft dat barre tijden in aantocht zijn. En daar reageert het direct op. Hoe? Door zuiniger aan te doen met de energie die nog wel binnenkomt. En dat betekent dat uw lichaam die gaat opslaan in de vorm van vet. Bij de een rond de billen, de ander op de heupen en – u raadt het al – bij u ter hoogte van de buik. Zucht, het is helaas niet anders. Helaas zijn er geen manieren om snel een strakke buik te krijgen. Gezond eten en sporten is de beste manier. Helaas is het soms zelfs op deze manier onmogelijk om een strakke buik te krijgen. Maar wat nu toch te doen met die lange, warme zomer in aantocht?

Maar hoe krijg je een strakke of strakkere buik? 

Een strakke buik krijg je helaas niet zomaar. Om je buik strak te krijgen is het belangrijk om goed op je voeding te letten en voldoende calorieën binnen te krijgen en te verbranden. Zorg dat je voldoende, maar wel gezond, eet. Dit betekent een gevarieerd dieet met zowel groente als fruit. Daarnaast doe je er goed aan om zowel de conditie als de spieren te trainen. Door conditie te trainen gaat je hart sneller kloppen. Dit zorgt ervoor dat je calorieën gaat verbranden. Naast het verbranden van calorieën zijn krachtsoefeningen ook belangrijk. Er zijn verschillende oefeningen te vinden om zowel de rechte als de schuine buikspieren te trainen. Om een strakke buik te krijgen is het wel noodzakelijk om de routine enige tijd vast te blijven houden en er niet te veel van af te wijken. Een ‘cheat day’ mag, maar probeer het echt bij een keer per week te houden.

Helaas lukt het soms zelfs met een dieet en sporten niet om de laatste vetophopingen kwijt te raken. Dan kan een liposuctie van de buik een mooie en snelle oplossing bieden.

Wat is een liposuctie van de buik?

Was u net van plan zo’n corrigerend badpak aan te schaffen? Niet doen. Er is namelijk wel degelijk een oplossing voor uw getob. En dat is een liposuctie van de buik, een behandeling die definitief korte metten maakt met plaatselijke vetophopingen. Wat is een liposuctie van de buik? Via minuscule sneetjes brengt de arts een klein buisje in dat vibreert. Het overtollige vet wordt vloeibaar gemaakt en daarna eenvoudig weggezogen. En dat natuurlijk precies op de plek waar jij dat nodig vindt. Het resultaat van de behandeling is niet direct zichtbaar. Maar na een week of zes heeft u een strakke buik en bent u niet meer voor die spiegel weg te slaan.

Wat zijn de kosten?

Logischerwijs vraagt u zich af; wat kost een liposuctie?

De kosten zijn afhankelijk van het aantal zones dat behandeld wordt. Hiervoor is het noodzakelijk dat de arts of plastisch chirurg u gezien heeft. Na een persoonlijk consult waarbij een behandelplan wordt opgesteld weet u precies hoeveel een liposuctie van de buik kost. Een behandeling van een zone zal rond de €1995,- kosten. Bij meerdere behandelzones start de prijs vanaf €1295,-.

Wilt u meer weten over liposuctie? 

Bent u nieuwsgierig geworden en wilt u meer informatie over de behandeling? U kunt een vrijblijvend consult inplannen bij een van onze specialisten. Tijdens het consult vertellen zij u meer over een liposuctie om uw strakke buik terug te krijgen. U kunt uw consultgesprek online inplannen.